观赛姿势与游戏体验：金年会金字招牌诚信至上指南

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏报道，2025年世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将于6月12日在石老人海水浴场热烈展开。来自全球15个国家和地区的约50支顶尖队伍将在沙滩上展开激烈的对抗，观众们如何才能解锁一场“沉浸式”的观赛体验？从穿搭到互动，从“专业看热闹”到“细节品味”，这份“观赛指南”请您查收——

一、穿搭篇：防晒与风格兼顾，成为“赛场最美观众”

沙排赛场在露天沙滩，炽热的阳光和海风是常态，因此服装选择不仅要抵御阳光，还要体现海滨风情：

• 防晒装备：宽檐遮阳帽（选择浅色透气款，避免遮挡后方视线）、SPF50+防晒霜（每两小时补涂，特别注意颈部和耳后等容易被晒到的部位）、冰丝防晒袖（尤为适合怕晒的人，选肤色款可在拍照时更隐形）。
• 时尚搭配：女生可选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最适合沙滩，避免大面积红色“抢镜”）。男生推荐穿亚麻短裤搭配宽松T恤（搭配沙滩凉鞋便于随时脱鞋踩沙）。另外，别忘了带一条亮色的沙滩巾——既是坐卧的坐垫，又可成为拍照的道具。

避雷提醒：避免穿高跟鞋（在沙滩上行走不便）、深色衣物（容易吸热出汗），戴眼镜的观众建议准备一根防滑绳，以防海风吹落眼镜。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂行”，提升观赛体验的三个细节

沙排不仅仅是观赏运动员，理解这些“专业小知识”将让观赛乐趣翻倍：

• 关注“沙”：沙子在胜负中扮演关键角色。国际赛事对沙滩的粒径、湿度有严格要求（石老人浴场的沙子经过筛选，粒径0.25-0.5毫米，踩上去松软不陷脚）。选手救球时的沙雾、排球落地时的弹跳高度，都是衡量沙子状态的重要指标。
• 观察“风”：海风是隐形的“教练”。青岛夏季多东南风，石老人浴场因地形形成稳定海风（通常为4-5级）。顺风时选手的扣球速度更快，球路更加平直；逆风时则更具挑 战，要求选手的发球精准度。
• 熟悉“规则”：得分制：每球得分（不论发球方或接发方，赢球即得1分），先得21分且领先2分即为胜（决胜局为15分）。每队每局可暂停1次（30秒），换人不限（需向裁判示意）。特例允许：选手可赤足比赛（须确保脚部无伤病），教练可在暂停时进入场地指导（室内排球不允许）。

三、互动篇：成为“有分寸的热情观众”，让赛场更温馨

沙排运动是“全民参与”的盛事，这些互动礼仪不仅能提升观赛体验，更彰显青岛的待客之道：

• 适时加油：选手发球、扣球瞬间请保持安静，避免干扰；得分后可以尽情欢呼（掌声、口哨、喊“青岛加油”“中国队加油”都非常受欢迎）。去年的赛事中，观众用青岛话喊“使劲扣！”给选手留下深刻印象。
• 参与小游戏：赛场周边常设有“沙排体验区”（免费提供迷你排球、充气球网），带孩子的观众可以尝试“亲子垫球挑战”，单身观众可关注“沙滩速配组队”，与陌生人组队打“趣味沙排”，或许能收获运动友谊。
• 文明守则：自带垃圾袋（沙滩上的垃圾难以清理，请勿随手丢弃瓶装水、零食包装），拍照时不使用闪光灯（避免闪光晃到选手眼睛），离场时请带走随身物品（保持沙滩整洁也是对赛事的一种支持）。

四、“进阶体验”：将观赛变为“青岛深度游”

来到青岛，不妨结合“沙排+青岛”的浪漫安排：

• 赛前探店：提前1小时到达赛场，在浴场周边购买青岛特色贝雕手链，尝试新鲜海蛎，给亲朋好友写一张“海风明信片”。
• 赛后打卡：在石老人浴场旁的主题咖啡馆，点一杯特色饮品，坐在露天座位上回顾比赛；或者沿着沙滩步行到“奶油白房子”，蓝天白墙宛如天然摄影棚。
• 享受独特时光：在沙滩上的特色书店，点一杯咖啡，一边聆听海浪声，享受惬意的时光。这里同样是“ins风”的打卡胜地。

想要亲历“橘子海日出”，请在4:30-5:30左右前往沙滩，提前30分钟占位。幸运的话，可能会遇到不同国家的沙排精英选手，邀请合影，感受“家门口的体育荣耀”。

最后提醒：观赛时间及交通攻略：活动将在6月12日至15日每日9:00-20:00举行（决赛日15日赛程至21:00，有灯光夜赛和颁奖仪式，海风更为凉爽）。交通方面，地铁2号线直达“石老人浴场站”，自驾可导航至“石老人海水浴场停车场”（车位有限，建议绿色出行）。票价在30元至80元不等，观赛者享有崂山风景区门票半价优惠，具体可通过微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”查询详细信息。

在这个夏天，选择一个舒适的沙地，尽情享受与阳光、运动、生活相结合的乐趣，融入这场“海边的狂欢”。因为沙排的魅力不仅在于每一阵海风的轻拂，更在于每一次真诚的欢呼和每一个“沉浸式”的参与瞬间。愿金年会金字招牌诚信至上的精神伴随我们，享受这一切美好时光。